搶救卡路里大兵－Keep Walking

Saving Private Calorie.

你有卡路里太多的煩惱嗎？
來吧，跟著我一起吃下面的東西就對了！

早餐：
光合起司火腿三明治每100公克261大卡，
標示重量84公克以上。

在經濟不景氣的情況下，各位覺得實際重量會比84公克多很多嗎？
不可能嘛，故估計此餐吸收熱量約為219.24大卡。

午餐：
起司薯泥沙拉三明治每100公克264大卡，
實體重量117公克以上。

同上，估計此餐吸收熱量約為308.88大卡。

噹噹噹，合計兩餐吸收熱量約為528.12大卡，
以成年男性一天所需熱量1,800大卡為準，
兩餐只吸收了三分之一的熱量耶。

但是不要高興的太早，別忘了，
晚餐才是各位真正的大敵，
一天的努力很可能在一餐之間煙消雲滅啊！